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关于空气浴 到底应不应该给孩子做?

本文摘要:那么空气浴到底有什么利益呢?主要有这样几个利益:第一个它可以提升身体的反抗力和免疫力孩子的皮肤调治体温的能力增强不管是天热啦或者是突然降温啊等等孩子都可以很好的适应。第二点它可以很好地增强心脏和肺的功效。第三点也是最重要的一点主要提升孩子的抗挫能力增强孩子的意志力。 我不止一次的跟家长们说过孩子三周岁以后第一个要造就的能力就是孩子的意志力。 首先有家长问你家有孩子吗?

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那么空气浴到底有什么利益呢?主要有这样几个利益:第一个它可以提升身体的反抗力和免疫力孩子的皮肤调治体温的能力增强不管是天热啦或者是突然降温啊等等孩子都可以很好的适应。第二点它可以很好地增强心脏和肺的功效。第三点也是最重要的一点主要提升孩子的抗挫能力增强孩子的意志力。

我不止一次的跟家长们说过孩子三周岁以后第一个要造就的能力就是孩子的意志力。

首先有家长问你家有孩子吗?先给你家孩子试一下可以很卖力任的告诉大家我家有孩子而且我家孩子从出生第一天开始就做空气浴现在已经四周岁零三个月了。

之前给大家分享了一个关于空气浴的视频效果引来了骂声一片固然也收获了许多的赞。

那在这儿给大家回应一下空气浴。

第三点 上次跟大家分享的是室内的空气浴这次给大家来一个更狠的室外的空气浴。当我带着我儿子出去做室外空气浴的时候许多的人都说你这妈是亲生的吗?这娃是亲生的吗?包罗我自己的朋侪也会这么说。我儿子上周六的时候上午带他出去做空气浴其时是我们是在山东室外温度是十三度体感温度是十二度。

我儿子穿的是什么呢?夏天的短裤特别薄的那种上衣虽然是长袖可是也是很是薄就是那种夏天会穿的长袖我们在外边一起跑步一边拍球你问孩子冷吗?他会坚定的告诉你一点儿也不冷身上都出汗了。我们待了或许二十到三十分钟之后回家来再给他换上普通的衣服。这个就是所说的室外的空气浴。

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固然如果你从来没有给孩子做过不要一下子做这么长时间。可以先从三到五分钟开始让孩子穿的少一些去室外感受一下冷空气在室外动起来、跑起来、跳起来我一般给我儿子是每周六上午去做也就是说必须要保持一定的纪律性。如果偶然只做一次基本上没有什么作用。

第二点这样做孩子不会伤风吗?我想告诉大家越是纪律性的做空气浴的宝物身体的反抗力、免疫力更好越不容易伤风。相反越是孩子被捂得严严实实的穿的跟个球一样的这样的宝物风一吹就会伤风。


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